Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 71.48g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помидоры, Булгур с Курицей. Dinner: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|