Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 100.39g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. Dinner: Шарлотка с Яблоками, От Палыча Торт Наполеон, Плов, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|