Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 60.97g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Сырой Овощ, Ветчина, Жареное Яйцо, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Мёд. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Беларусь Сыр Царский, Котлеты из Говядины, Щебекинская Макароны Бантики , Сырой Овощ, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм. Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Ежики, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|