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buenoo.. hoy me podre algo tóxica conmigo misma en tanto a alimentación..quería comer un cuadrito de chocolate y helado luego de hacer ejercicio y de ahí comer pan con mermelada para la once y me dije NO..porque sé que mañana comeré brownie kuchen y muchas cosas así..igual desayuné pan de molde con mermelada queso hoy ... me dejó lo dulce para mañana por ahora pasas y yogurt :)...pd : puede que considere el helado (es de maracuyá San Francisco ) como resistirse ante esooo
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48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1658 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 43.81g | Carbs: 287.91g.
Breakfast: Calán Yogur Semidescremado, Los Tilos Queso Fresco, Watt's Mermelada Frutilla, Fuchs Pan Integral, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Lunch: Andina Aquarius Limonada sin Azúcar, Espinacas, Quiche de Carne, Pollo o Pescado, Papas Gratinadas. Dinner: Uvas Pasas (sin Semillas), Lipton Té Verde Naranja Maracuyá, San Francisco Helado Maracuya, Peras, Calán Yogur Semidescremado, Hallulla, Playa Venado Manjar Blanco. Snacks/Other: Peras, Mandarinas, Manzana. more...
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steady weight
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 Comments
Yo igual hago eso cuando se que voy a comer algo así más rato o al otro día 🤭 aunque igual trato de comerlas en la mañana, para quemarlas durante el día, pero es imposible, siempre termino comiéndome alguna cosita a la once jsjsjsjs lindo sábado ✨😊
07 Nov 20 by member: emarmolina
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Nooo al final terminé comiendo pan con manjar y el helado en fin no me restringirse nadaa
07 Nov 20 by member: s0f.s0f
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07 Nov 20 by member: s0f.s0f
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