|
95,5/76/105,5/61,5
|
75.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 99.21g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Steakwine Вино Белое Сухое , Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Морской Окунь. Dinner: Tree Of Life Протеин, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|