Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 80.15g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Паштет Печеночный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Магнит Яблоко, Творог 5%, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. Dinner: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Бахетле Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|