Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 139.16g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|