|
2 день цель - 3
|
65.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 73.42g | Carbs: 226.94g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма, Сахар, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Яблоко Зеленое, Сметана , Оладьи на Кефире. Dinner: Вареное Яйцо, GurMama Котлеты Классические Домашние, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|