Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 56.14g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Магнит Хурма, Яйцо Куриное, Фермерский Бекон для Жарки . Lunch: Помидоры, Kikkoman Барбекю Соус-Маринад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пюре 100 гр порция, Квас, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|