Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
855 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 58.89g | Carbs: 43.30g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Лента Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Лента Сыр Российский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Bite Батончик Морковь-Кешью, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|