Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2060 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 194.31g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Вкусвилл Блины с Творогом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер. Dinner: Слобода Майонез, Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|