Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 89.93g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Ферма Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Весела Корівка Плавленый Сыр , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Сильпо Фреш, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Компот Ягодный, Love Kulinichi Натуральные Конфеты, Груши, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|