Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 67.49g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Запеканка с Творогом Изюмом и Рисовой Мукой. Lunch: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Киви, Магнит Хурма, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Кокосики - Пп Печенье, Twister Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|