Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 115.05g | Prot: 111.45g | Carbs: 52.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кедровые Орехи , Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Подсолнечное Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Пеленгас, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Snowlake's Weight History
|