Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 48.57g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Лента Хурма, Аланталь Сыр Копченый, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Bonduelle Кукуруза, Каравай Хлеб Столовый, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Хлеб Черный, BeFit Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Кофейный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|