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Final de semana com amigas super saudáveis, então deu pra controlar a alimentação um pouco e não perder os efeitos maravilhosos do suco verde nosso de todas as manhãs!
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88.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2013:
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1125 kcal
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Fat: 17.40g | Prot: 51.02g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Integral, Jussara Leite Desnatado, Nutrifoods Sucrilhos Corn Flakes C/ Açúcar, Kellogg's Sucrilhos Original. Lunch: Banana Frita, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Maionese, Tomates, Petybon Macarrão Parafuso, Cenouras Cozidas. Dinner: Kellogg's Sucrilhos Original, Jussara Leite Desnatado, Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. Snacks/Other: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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