|
95/77/105/62
|
75.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 101.33g | Carbs: 69.13g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Be Fresh Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Полярная Звезда Рыба Заливная. Dinner: НАК Брынза Болгарская 30%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Ваш Выбор Фундук Жареный, Tree Of Life Протеин, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Вчера была тренировка. Удивительно,
утром был 76,3.
До тренировки 75,25,
после тренировки 75,55.
Учитывая, что во время тренировки выпила чуть больше литра. Получилось за тренировку -1,3 кг такого никогда не было!
Сегодня утром удивилась ещё больше 75,1!
09 Nov 20 by member: Kuzya2807
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|