|
Т 67,5
Ж 83
Б 94
Н 56
|
60.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 99.00g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Курабье, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Белуччи, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Фисташки, Сухогруз Кальмары Сушеные, Хохланд Сыр Плавленный, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 9% Сазыкина . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|