Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 51.09g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Mirel Пирожное Муравейник, Сметана , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Чудесный Край Соломка Сладкая, Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hollerik's Weight History
|