Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 88.04g | Carbs: 246.03g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Траецки , Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Борщ Украинский. Dinner: Бутерброд с Красной Рыбой, Минскхлебпром Хлеб Траецки , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|