Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 69.28g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Болгарский Перец, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Морковь Свежая, Помидор Сливка, Капуста, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|