Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 68.50g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Аристей Брынза, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Всмятку. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Уксус, Добровский Пельмени Говядина+Свинина. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|