ccaf's Journal, 10 Nov 20

Icke morgonvlkt. Nyätit lunch, men det får funka som ”start”vikt. Så less på detta med att starta om nu. Skiter i kaloriräkningen och kör på intuitiv lågkolhydratskost, har funkat bra förut så lär göra det igen.
112.1 kg Lost so far: 32.2 kg.    Still to go: 32.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.3 kg a Week

8 Supporters    Support   

Comments 
wow vad mycket du har gått ner i vikt. bra jobbat 👏💪🤗 är i samma sits som du. många kilon kvar. den här gruppen är min styrka och sporrar mig att inte ge upp. Kämpa på 🤗 
10 Nov 20 by member: killjoy_20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ccaf's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.