Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 121.25g | Prot: 50.99g | Carbs: 22.05g.
Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Голубика, Бразильские Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Кето Хлеб, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Семенишна Сметана 30%, Шампиньоны Жареные. more...
|
steady weight
|
|
Tanjuscha18's Weight History
|