Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 112.22g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Жареное Яйцо без Жира, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Herbalife Протеиновый Батончик, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Помидор, Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|