Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 90.66g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Кофе с Молоком, Лукашинские Варенье Брусничное. Lunch: Сметанный Соус, Рис Отварной, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Можно? Нужно! Пирожки с Яйцом. Dinner: К-Руока Салат с Языком и Овощами, Щука Жареная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsandra70's Weight History
|