Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 55.26g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Старая Ладога Молоко, Махеевъ Джем Клубничный, Благо Масло Растительное Рафинированное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|