Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 87.26g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Вино Красное Сухое, Перепел, Бахрушин Бастурма из Говядины, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Other: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera23111's Weight History
|