Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 94.60g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Пищевик Зефир, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы. Snacks/Other: Савушкин Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Натальевна's Weight History
|