Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
48 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 50.37g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Невский Кондитер Темная Ночь, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Арахис, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenyastepanova's Weight History
|