Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 69.64g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Обычное Кофе, Ашан Рулет Крабовый, Славянка Десерт Левушка. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Other: Черемушки Тирамису. more...
|
steady weight
|
|
altatiana040287's Weight History
|