Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2445 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 77.12g | Carbs: 262.50g.
Breakfast: Чай с Медом, Кировский Печенье К Кофе, Яблочное Пюре, Кировский Печенье К Кофе, Котлета Домашняя. Lunch: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Dinner: Ливерная Колбаса, Гречка Отварная. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Самса с Курицей. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|