Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 54.10g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cirrus Сироп Банан, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Мандарины, Главмолоко Десерт Творожный с Шоколадом . Dinner: Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|