Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 67.47g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Хуторок Кукуруза Консервированная , Своя Линия Семга Слабосоленая . Lunch: Компот, Картофель Отварной, Norven Сельдь в Масле, Куриный Бульон. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Финик, Смешанные Орехи, Кефир 2,5%, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|