Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
827 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 81.50g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|