Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
42.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 98.43g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Му-У Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Pretto Сыр Рикотта, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Пятерочка Авокадо, Приготовленная Тыква, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Молоко 1,5%, Мандарины. Snacks/Other: Иван-Поле, Tobebar , Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|