Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 57.05g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Сыр Плавленый Маасдам , Хлебцы, Цукор, Конти Конфеты Джек. Lunch: БКК Торт Пражский. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Сыр Плавленый Маасдам , Хлебцы, Горячая Штучка Круггетсы с Сыром. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinslol's Weight History
|