Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 91.34g | Carbs: 58.01g.
Lunch: Кабачковая Икра, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|