|
так грустно становится, когда доела вкусный завтрак 😄
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 92.20g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Global Village Цветная Капуста, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Dinner: King Fish Кета Слабосоленая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Село Зеленое Творог 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|