Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 44.65g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Какао-Напиток Растворимый , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|