Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 101.85g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, ПМК Шинка Пикантная, Laime Сыр Tilsiter, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Аладушкин Батон Высший Сорт, Омлет с Молоком. Lunch: Токио Сити Куриный Супчик, Токио Сити Салат с Куриной Грудкой, Яблоком, Картофелем ПАЙ, Токио Сити Свинина по-Баварски с Пюре . Dinner: Банан, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Snacks/Other: Чай, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Акконд Конфета Хрустальное Озеро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|