Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 104.71g | Prot: 176.42g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Умалат Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Биточки Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Голден Яблоко , Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|