|
Я
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 104.87g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Голубика, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Мандарины, Ратибор Варенье Клубника, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Бухта Изобилия Креветки 70/90. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Семушка Миндаль Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|