Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 67.54g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Буженина, Хлеб Черный, Салат Оливье. Lunch: Салат Оливье, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлеб Черный, Буженина, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|