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Wirklich genau habe ich das "diäten" ja nicht genommen. Eher war mal Gewicht halten angesagt und allen möglichen Versuchungen zu wiederstehen. Ich sag nur Lebkuchen 🤤.
Aber tatsächlich ist da endlich die 75 vor dem Komma ❤️
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75.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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1355 kcal
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Fat: 31.94g | Prot: 76.86g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Mandarine. Dinner: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, Brotland Fladenbrot . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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