Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2473 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 78.82g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сосиска, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Майонез, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Torres Бренди, Бешеная Сушка Тушка Кальмара, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_Prm59's Weight History
|