Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2858 kcal
|
Fat: 138.55g | Prot: 123.82g | Carbs: 282.71g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Кукурузная каша, ВкусВилл Сыр Гран-При, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Японский Молочный. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: ВкусВилл Скумбрия по-Питерски, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Картофель жареный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Рот Фронт Батончики с Орехами, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Мандарины, Мандарины, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|