Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 14.61g | Prot: 34.09g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Coca-Cola Cherry Zero, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|