Tanjuscha18's Journal, 14 Nov 20

Tanjuscha18's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020

84.4 kg Lost so far: 27.6 kg. Still to go: 9.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 November 2020:

1221 kcal

Fat: 103.53g | Prot: 47.04g | Carbs: 24.50g. Lunch: Грядка Удачи Томаты Маринованные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Редис, Простоквашино Сметана 25%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кето Хлеб, Белый Город Сливки 33%. more...

2145 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

Support

Tanjuscha18's Weight History

View Complete History