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Ich fülle mich gut und ich habe nicht aufgehört zu essen und trinken. Alles wie worauf ich Lust habe.
• Ich habe angefangen zu tanzen (1/2 Std).
• 1x walking 6km
Eu estou me sentindo bem e não mudei minha alimentação. Eu continuo comento tudo e tomando todas. 😁 foi brincadeira!
• comecei a dançar ( ½ horas)
• andei cerca 6 km essa semana
☀️💃🏻🍎🍐🍊🍣🥗🏃🏻♀️😃
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61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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205 kcal
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Fat: 10.18g | Prot: 9.84g | Carbs: 18.18g.
Breakfast: Omelett oder Rührei. Lunch: Bruschetta. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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